Czy psychoterapia poznawczo-behawioralna może być skuteczna w leczeniu zaburzeń odżywiania? Oczywiście. Osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania zdecydowanie mogą szukać pomocy u psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych. Istnieje protokół leczenia, na podstawie którego można dopasować odpowiednie narzędzia i metody pracy tak, aby wspierać pacjentów z trudnościami w obszarze jedzenia. Nie chodzi tu tylko o wypracowanie nowych, zdrowych nawyków, lecz także o znalezienie innych wartości w życiu, uwolnienie się od myśli dotyczących wagi oraz naukę regulacji emocji w inny
Czym charakteryzuje się terapia poznawczo-behawioralna? Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jednym z nurtów psychoterapeutycznych i swoimi początkami sięga lat sześćdziesiątych XX wieku. Opiera się na założeniu, że zachowania ludzi i ich reakcje emocjonalne wynikają nie tyle z sytuacji, ile z indywidualnej percepcji danego zdarzenia. Oznacza to konkretnie, że nasze reakcje (w tym również problemowe) zależne są od myśli, które pojawiają się w naszym umyśle i w które, niestety często, bezgranicznie wierzymy.
Kanony piękna, za którymi trudno nadążyć W dzisiejszych czasach często musimy mierzyć się z narzucanymi kanonami piękna. Szczególnie młode osoby, korzystające z mediów społecznościowych, są „bombardowane” niedoścignionymi wzorcami idealnych sylwetek. Często trudno rozróżnić, czy to photoshop, czy tak właśnie wygląda rzeczywistość. Niektórzy biorący udział w tym wyścigu – w dążeniu do doskonałości – gubią się, co może prowadzić do problemów natury zdrowotnej. Czasami osoby mające trudności osobiste,
Rozpoznawalność tików Do gabinetów psychologicznych często trafiają osoby doświadczające tików, czyli mimowolnych, powtarzających się skurczów mięśni twarzy lub ciała. Szacuje się, że ten problem dotyczy ok. 1-2 % społeczeństwa. Pierwsze objawy Pierwsze, pojedyncze tiki mogą pojawiać się już u dzieci 6-letnich. U niektórych będą one miały charakter przejściowy, co oznacza, że z biegiem czasu same mogą ustąpić. Natomiast u innych będą przewlekłe.
Adolescencja krytycznym okresem dla rozwoju zaburzeń depresyjnych W okresie nastoletnim życie stawia młodym ludziom nowe wyzwania. Jest to czas, w którym nastolatkowie starają się dążyć do niezależności, samodzielności, chcą głośno wyrażać swoje zdanie i zaznaczać swoją obecność. Jednocześnie niezwykle istotne staje się zdobywanie akceptacji rówieśników. Bardzo ważne jest poczucie przynależności do grupy. Te wyzwania okresu dojrzewania przekładają się także na zmiany w środowisku domowym.
Atak paniki często diagnozowanym zaburzeniem Atak paniki jest bardzo częstym problemem pojawiającym się w gabinetach zarówno lekarzy, jak i psychologów. Lęk napadowy występują u ludzi powszechnie, a ataki paniki mieszczą się w klasyfikacji ICD-10, czyli obecnie obowiązującej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych. Aktualne badania pokazują, że lęk napadowy występuje u około 5% populacji. Charakterystyczną cechą tego zaburzenia jest to, że napady lęku nie są związane z jakąkolwiek
Kolejne szkolenie dla studentów w PSYCHOTESTO Wywiad i diagnoza psychologiczna to kluczowe zagadnienia z perspektywy młodych terapeutów. Pod koniec lutego mieliśmy przyjemność poprowadzić szkolenie dotyczące podnoszenia umiejętności przyszłych psychologów i pedagogów w zakresie pierwszych spotkań z pacjentami. Na początku spotkania omówione zostały cele zbierania wywiadu, dzięki czemu pojawił się zarys zakresu pytań zadawanych przez psychologów. Uczestnicy warsztatu mieli możliwość zapoznania się z planem wywiadu diagnostycznego, a następnie
Motywacja niezbędna do zmiany Kluczowym celem psychoterapii jest zmiana, jaka zachodzi w życiu klienta. Aby jej wszystkie fazy mogły zaistnieć w procesie terapeutycznym istotne jest wzbudzenie i podtrzymanie motywacji do jej wprowadzenia. Stąd też wywodzi się idea dialogu motywującego. Jego istotą jest praca z pacjentem nad chęcią wprowadzenia zmian w życiu. Często ten element pracy terapeutycznej jest pierwszym, od którego się zaczyna. Techniki dialogu motywującego
Centrum Psychologiczne PSYCHOTESTO wyróżnione w plebiscycie Orłów Medycyny Z dumą informujemy, że zostaliśmy nagrodzeni Orłem Medycyny 2018 roku! Jesteśmy bardzo szczęśliwi, a jednocześnie zaskoczeni. Nie przypuszczaliśmy, że zostaniemy dostrzeżeni wśród tak wielu placówek medycznych i psychologicznych z całej Polski. Jak się okazuje, mnóstwo pozytywnych opinii i komentarzy na wielu portalach internetowych (za które serdecznie dziękujemy!) przyczyniło się do otrzymania nagrody Orły Medycyny. Czym są Orły Medycyny? Orły Medycyny
Zaburzenia lękowe bardzo ważnym tematem Pod koniec lutego zorganizowaliśmy szkolenie dotyczące problematyki pracy terapeutycznej z klientami z zaburzeniami lękowymi. Liczba zgłoszeń znacznie przekroczyła limit miejsc – jak się okazało, wśród przyszłych psychologów temat ten jest uznawany za bardzo ważny. Praca na własnych doświadczeniach istotnym elementem szkolenia Coraz częściej do specjalistów zgłaszają się osoby z zaburzeniami lękowymi. Podczas spotkania szczegółowo omówiliśmy m.in. zaburzenie lękowe
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.RozumiemCzytaj więcej
