Motywacja niezbędna do zmiany Kluczowym celem psychoterapii jest zmiana, jaka zachodzi w życiu klienta. Aby jej wszystkie fazy mogły zaistnieć w procesie terapeutycznym istotne jest wzbudzenie i podtrzymanie motywacji do jej wprowadzenia. Stąd też wywodzi się idea dialogu motywującego. Jego istotą jest praca z pacjentem nad chęcią wprowadzenia zmian w życiu. Często ten element pracy terapeutycznej jest pierwszym, od którego się zaczyna. Techniki dialogu motywującego
Czytaj więcej
Centrum Psychologiczne PSYCHOTESTO wyróżnione w plebiscycie Orłów Medycyny Z dumą informujemy, że zostaliśmy nagrodzeni Orłem Medycyny 2018 roku! Jesteśmy bardzo szczęśliwi, a jednocześnie zaskoczeni. Nie przypuszczaliśmy, że zostaniemy dostrzeżeni wśród tak wielu placówek medycznych i psychologicznych z całej Polski. Jak się okazuje, mnóstwo pozytywnych opinii i komentarzy na wielu portalach internetowych (za które serdecznie dziękujemy!) przyczyniło się do otrzymania nagrody Orły Medycyny. Czym są Orły Medycyny? Orły Medycyny
Czytaj więcej
Zaburzenia lękowe bardzo ważnym tematem Pod koniec lutego zorganizowaliśmy szkolenie dotyczące problematyki pracy terapeutycznej z klientami z zaburzeniami lękowymi. Liczba zgłoszeń znacznie przekroczyła limit miejsc – jak się okazało, wśród przyszłych psychologów temat ten jest uznawany za bardzo ważny. Praca na własnych doświadczeniach istotnym elementem szkolenia Coraz częściej do specjalistów zgłaszają się osoby z zaburzeniami lękowymi. Podczas spotkania szczegółowo omówiliśmy m.in. zaburzenie lękowe
Czytaj więcej
Czy psychoterapia działa? Bardzo często spotkamy się z pytaniami typu „Czy psychoterapia pomaga?”, „Czy psychoterapia działa?”, „Czy psychoterapia jest skuteczna?”. Odpowiadamy: tak. Skuteczność psychoterapii Badania prowadzone od kilkudziesięciu lat nad efektywnością psychoterapii pokazują, że jest skuteczną metodą leczenia. Co więcej, skala poprawy i trwałość zmian jest podobna u różnych osób niezależnie od nurtu terapeutycznego. Obecnie przyjmuje się, że efekt psychoterapii wynosi około 0,8. Co
Czytaj więcej
Psychoterapia online zyskuje na popularności Ostatnimi czasy coraz więcej słyszy się na temat tzw. psychoterapii online, czyli formy pomocy psychologicznej prowadzonej przez Internet. Wielu zwracających się do nas klientów pyta, na czym ona polega i jak wygląda. Jedni z nich podchodzą do tego pomysłu z entuzjazmem, inni z rezerwą. Dlatego postanowiliśmy przybliżyć sekrety konsultacji psychologicznych przez Internet tak, aby każdy mógł ze spokojem określić, czy taka forma pracy
Czytaj więcej
