Czy psychoterapia poznawczo-behawioralna może być skuteczna w leczeniu zaburzeń odżywiania? Oczywiście. Osoby cierpiące na zaburzenia odżywiania zdecydowanie mogą szukać pomocy u psychoterapeutów poznawczo-behawioralnych. Istnieje protokół leczenia, na podstawie którego można dopasować odpowiednie narzędzia i metody pracy tak, aby wspierać pacjentów z trudnościami w obszarze jedzenia. Nie chodzi tu tylko o wypracowanie nowych, zdrowych nawyków, lecz także o znalezienie innych wartości w życiu, uwolnienie się od myśli dotyczących wagi oraz naukę regulacji emocji w inny
Czym charakteryzuje się terapia poznawczo-behawioralna? Psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) jest jednym z nurtów psychoterapeutycznych i swoimi początkami sięga lat sześćdziesiątych XX wieku. Opiera się na założeniu, że zachowania ludzi i ich reakcje emocjonalne wynikają nie tyle z sytuacji, ile z indywidualnej percepcji danego zdarzenia. Oznacza to konkretnie, że nasze reakcje (w tym również problemowe) zależne są od myśli, które pojawiają się w naszym umyśle i w które, niestety często, bezgranicznie wierzymy.
PSYCHOTESTO zaproszone do wsparcia kolejnego przedsięwzięcia Z dumą informujemy, że Centrum Psychologiczne PSYCHOTESTO zostało jednym ze sponsorów zaplanowanej na początek czerwca Ogólnopolskiej Studencko-Doktoranckiej Konferencji Naukowej PSYCHODEBIUTY. Cieszymy się, że możemy być częścią tej inicjatywy – promować rozwój badań w obszarze psychologii i wspierać młodych naukowców. To kolejna konferencja na przestrzeni ostatnich lat, którą mamy zaszczyt współtworzyć. Razem z nami wydarzenie wspierają m.in. Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne
Kanony piękna, za którymi trudno nadążyć W dzisiejszych czasach często musimy mierzyć się z narzucanymi kanonami piękna. Szczególnie młode osoby, korzystające z mediów społecznościowych, są „bombardowane” niedoścignionymi wzorcami idealnych sylwetek. Często trudno rozróżnić, czy to photoshop, czy tak właśnie wygląda rzeczywistość. Niektórzy biorący udział w tym wyścigu – w dążeniu do doskonałości – gubią się, co może prowadzić do problemów natury zdrowotnej. Czasami osoby mające trudności osobiste,
Rozpoznawalność tików Do gabinetów psychologicznych często trafiają osoby doświadczające tików, czyli mimowolnych, powtarzających się skurczów mięśni twarzy lub ciała. Szacuje się, że ten problem dotyczy ok. 1-2 % społeczeństwa. Pierwsze objawy Pierwsze, pojedyncze tiki mogą pojawiać się już u dzieci 6-letnich. U niektórych będą one miały charakter przejściowy, co oznacza, że z biegiem czasu same mogą ustąpić. Natomiast u innych będą przewlekłe.
Uzależnić może się każdy W XXI wieku problem uzależnień jest coraz częstszy. Według stereotypów dotyczy on głównie osób, które żyją w tzw. marginesie społecznym. Jednak jak donoszą badania, uzależnienie to trudność, która dotyka wszystkich grup społecznych. Wobec tej choroby nie ma lepszych i gorszych. Problem uzależnień – tych behawioralnych, jak również od substancji psychoaktywnych – dotyczy młodych i starszych osób, biednych i tych lepiej sytuowanych. Etiologia
Centrum Psychologiczne PSYCHOTESTO obdarzone zaufaniem przez kolejną inicjatywę Z dumą informujemy, że Centrum Psychologiczne PSYCHOTESTO zostało jednym z partnerów zaplanowanej na 1 grudnia konferencji Mind Your Mind. Cieszymy się, że możemy być częścią tej inicjatywy i współtworzyć wydarzenie o tak szczytnym celu. To kolejne przedsięwzięcie na przestrzeni ostatnich miesięcy (po konferencji TEDxPiotrkowskaStreet), z którym współpracujemy. Razem z nami konferencję wspierają m.in. Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Stowarzyszenie Nastoletni Azyl. Czego dotyczy Mind Your
Adolescencja krytycznym okresem dla rozwoju zaburzeń depresyjnych W okresie nastoletnim życie stawia młodym ludziom nowe wyzwania. Jest to czas, w którym nastolatkowie starają się dążyć do niezależności, samodzielności, chcą głośno wyrażać swoje zdanie i zaznaczać swoją obecność. Jednocześnie niezwykle istotne staje się zdobywanie akceptacji rówieśników. Bardzo ważne jest poczucie przynależności do grupy. Te wyzwania okresu dojrzewania przekładają się także na zmiany w środowisku domowym.
Atak paniki często diagnozowanym zaburzeniem Atak paniki jest bardzo częstym problemem pojawiającym się w gabinetach zarówno lekarzy, jak i psychologów. Lęk napadowy występują u ludzi powszechnie, a ataki paniki mieszczą się w klasyfikacji ICD-10, czyli obecnie obowiązującej Klasyfikacji Chorób i Problemów Zdrowotnych. Aktualne badania pokazują, że lęk napadowy występuje u około 5% populacji. Charakterystyczną cechą tego zaburzenia jest to, że napady lęku nie są związane z jakąkolwiek
Dzielimy się wiedzą ze studentami psychologii Mieliśmy ostatnio przyjemność poprowadzić szkolenie dla studentów psychologii pt. Pomoc psychologiczna dla seniorów. W trakcie warsztatu omówione zostały teoretyczne modele pracy terapeutycznej, a prowadząca podzieliła się z uczestnikami bogatym doświadczeniem zawodowym w pracy z osobami starszymi. Część uczestników kursu opowiedziało o swoich umiejętnościach terapeutycznych, co dodatkowo urozmaiciło wartość merytoryczną szkolenia. Z jakimi problemami zgłaszają się seniorzy do psychologa? Wyróżnione
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce.RozumiemCzytaj więcej
